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一个月打一次高尔夫球 可以减少早死的风险吗?

文/琪拉/草根影响力新视野许多名人都喜欢打高尔夫球,宝宝计划美国总统川普就是其中之一,一年中他有260天在打高尔夫球。根据最新研究发现,高尔夫球是老年人很好的运动,一个月至少打一次高尔夫球可以减少早死的风险。发表这篇研究的主持教授,密苏里大学的神经医学教授凯若许(Adnan Qureshi)教授表示,高尔夫球虽然步调比较慢,但是需要花比较长的时间完成,也有高强度的活动,也很有趣,让人持续进行不放弃。为了研究持续的高尔夫球运动是否可以减缓心脏病及其他心血管疾病的风险,研究者研究了许多65岁以上年长者的资讯。结果发现,一个月至少有打一次高尔夫球的老年人,虽然跟没有打高尔夫球的老年人相较,得到心血管疾病的风险并无不同。但是,当比较死亡率时,有打高尔夫球的人的早死机率比没打高尔夫球的人还少了8%。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)因此,尽管打高尔夫球不会降低心血管疾病,但是因为降低生活压力以及放松身心灵,可以降低老年人的非自然死亡的机率。凯若许教授说:[因为高尔夫球是一种社交活动,还有很多时间大家一起散步走路,即便有心血管疾病的老年人也可以参与,并且有动力一起参与。加上高尔夫球场风景秀丽,让人放松心情。]但是,挪威运动科学院的教授艾克伦德教授说,尽管有这样的结论,但不可以妄加断定打高尔夫球可以减少早死机率。他说,这篇研究并没有研究其他变数,像是没有打高尔夫球的人有没有抽菸、喝酒等其他不健康的生活习惯,而且这篇研究也没有告诉我们,这些有打高尔夫球的人,是靠着球车在场上行动,货靠着双脚行动。因此这篇研究只能告诉我们,打高尔夫球的人[通常比较健康]。艾克伦德教授再补充:[过去已经有研究发现,无论高低强度的体能活动都可以减少早死的风险。如果老年人喜欢打高尔夫球,那很好。如果本身就没打高尔夫球的习惯,那也不需要去学高尔夫球,经常的走路也有相同效果。]资料来源:https://edition.cnn.com延伸阅读>>>电动摩托赛车-女版Elon Musk「每一个城市,都有一段属于它的爱情。」精选 4 部城市爱情电影,从《午夜巴黎》走进《雨天纽约》

(中央社德黑兰23日电)伊朗境内武汉肺炎疫情死亡数今天达到8人,这是中国以外国家的最高数据,邻国伊拉克、土耳其、巴基斯坦纷纷关闭接壤伊朗的边界,阿富汗也禁止两国之间的空中及陆上交通。▲伊朗国旗。(图/翻摄自伊朗驻华大使馆微博)土耳其和巴基斯坦当局都已经宣布将关闭与伊朗之间的边界,伊拉克政府早于20日就决定对伊朗关闭边界,并停发签证给伊朗人。亚美尼亚总理帕齐尼安(Nikol Pachinian)今天同样宣布,亚美尼亚将关闭与伊朗的边界,并暂停两国之间的航班,预计这些措施将持续两个星期。阿富汗今天也暂停与伊朗之间的空中及陆上交通。伊朗境内有上百万名阿富汗难民。约旦政府则宣布,他们将禁止中国、伊朗及南韩的公民,以及从这些国家前来的其他外国人士入境,以因应致命的冠状病毒疫情。约旦媒体事务官员阿戴勒(Amjad Adayleh)表示,这项禁令将是「暂时性的」,且会针对来自这3个国家的所有外籍人士实施。阿戴勒还说:「从这些国家启程返国的约旦人将被隔离两周,以确保他们没有感染冠状病毒。」伊朗政府已经证实,目前境内有43起武汉肺炎确诊病例,其中有8人不治,大多数病例发生在首都德黑兰(Tehran)以南的什叶派圣城科姆(Qom)。 

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